CYFLYMDERAU LLANW

Mae Cymru yn gartref i ddau o'r lleoliadau padlo rhaeadrau llanw mwyaf eiconig yn y DU: Ynys Môn a'r Bitches yn Sir Benfro. Mae'r safleoedd hyn yn cynnig profiadau cyffrous i badlwyr hyderus, ond maent hefyd yn mynnu parch, paratoad a gwybodaeth leol.

Trosolwg o'r Lleoliad

Ynys Môn

Mae Ynys Môn, oddi ar arfordir gogledd-orllewin Cymru, yn adnabyddus am ei harfordir garw a'i llifoedd llanw pwerus. Mae Afon Menai yn lleoliad allweddol, gyda nodweddion fel Craig Swelly, Glanfa Stanley, a Phont Pedair Milltir yn cynnig amodau deinamig a heriol. Mae'r rasys llanw yma wedi'u dylanwadu gan y culfor cul a'r dopograffeg danddwr, gan greu dŵr cyflym a throbyllau.

Y Bitches, Sir Benfro

Wedi'i leoli rhwng Ynys Dewi a'r tir mawr ger Tyddewi, mae'r Bitches yn rhaeadr llanw byd-enwog. Mae'n ffurfio wrth i'r llanw ruthro trwy sianel gul Swnt Dewi, gan greu tonnau sefyll, trobyllau, a throbyllau pwerus. Gall llif y llanw yma gyrraedd cyflymderau hyd at 10 mya, gan ei wneud yn un o nodweddion llanw mwyaf pwerus yn y DU.

Amodau'r Llanw ac Amseru

Ynys Môn (Afon Menai)

• Llif y Llanw: Cymhleth a chyflym, gyda chyfnodau byr o ddŵr tawel.
• Amseru: Mae rasys llanw yn digwydd ar y llanw llif a'r trai. Mae gwybodaeth leol yn hanfodol i amseru'ch padl yn gywir.
• Peryglon: Creigiau tanddwr, trobyllau, a throlifau cryf. Mae'r Swellies yn arbennig o enwog am eu anghragweladwyedd.

Y Bitches

• Llif y Llanw: Y peth gorau i'w badlo yn ystod llanw'r gwanwyn ar y llanw llifol.
• Amseru: Lansio tua thair awr cyn y penllanw yn Aberdaugleddau i ddal y nodweddion gorau.
• Peryglon: Ceryntau cryf, tonnau sefydlog, a throbyllau. Gall y groesfan i Gulfor Ramsey fod yn beryglus, yn enwedig mewn amodau gwynt yn erbyn y llanw.

Pwyntiau Mynediad

Ynys Môn

• Safleoedd Lansio: Pont Menai, Pont Pedair Milltir a Glanfa Stanley.
• Parcio: Ar gael ger Pont Menai a phwyntiau mynediad cyhoeddus eraill.
• Cyngor Lleol: Gwiriwch gyda chlybiau neu dywyswyr lleol am yr amseroedd a'r lleoliadau lansio gorau yn seiliedig ar y llanw a'r tywydd.

Y Bitches

• Safle Lansio: Mae'r rhan fwyaf o badlwyr yn lansio o Orsaf Bad Achub Sant Justinian.
• Llwybr: Padlo ar hyd arfordir y tir mawr cyn gleidio ar fferi ar draws i greigiau'r Bitches.
• Mordwyo: Defnyddiwch GPS neu What3Words i ddod o hyd i'r mannau croesi mwyaf diogel. Gwiriwch amseroedd y llanw ar gyfer Aberdaugleddau bob amser.

Cyngor Diogelwch

Nid yw'r ddau leoliad yn addas i ddechreuwyr. Mae'r SBCBA (RNLI) a Paddle Cymru yn argymell y canlynol:

• Peidiwch byth â phadlo ar eich pen eich hun. Ewch gyda phadlwyr profiadol neu fel rhan o drip clwb.
• Defnyddiwch hyfforddwr neu arweinydd cymwys os mai dyma'ch tro cyntaf.
• Gwisgwch offer diogelwch priodol: helmed, cymorth arnofio, a siwt sych neu siwt wlyb.
• Cariwch ddull cyfathrebu, fel radio VHF gwrth-ddŵr neu ffôn symudol mewn bag sych.
• Gwiriwch amseroedd y llanw a rhagolygon y tywydd cyn cychwyn.
• Hysbyswch rywun o'ch cynlluniau a'ch amser dychwelyd disgwyliedig.
• Byddwch yn ymwybodol o fywyd gwyllt a pharthau cadwraeth lleol — mae'r rhain yn amgylcheddau morol sensitif.

Mae'r SBCBA (RNLI) hefyd yn cynghori padlwyr i:

• Fod yn ymwybodol o'ch terfynau a throi yn ôl os bydd yr amodau'n newid.
• Osgoi padlo mewn amodau gwynt yn erbyn y llanw, a all greu dŵr garw peryglus.
• Bod yn barod i achub eich hun a gwybod sut i gynorthwyo eraill.

Myfyrdodau Terfynol

Mae Ynys Môn a'r Bitches yn gyrchfannau bythgofiadwy i lawer o badlwyr, gan gynnig profiadau bythgofiadwy mewn lleoliadau naturiol godidog. Fodd bynnag, maent hefyd yn amgylcheddau heriol sy'n gofyn am baratoi, sgiliau a pharch.

Os ydych chi'n newydd i'r mannau hyn, ystyriwch ymuno â chlwb sy'n gysylltiedig â Paddle Cymru.