DEWISWCH EICH DISGYBLAETH RHADl DDEWISOL.
CANOE RHYDDFFORDD
Mae dull rhydd yn gamp lle cewch eich barnu ar y symudiadau a'r triciau y gallwch eu cysylltu â'ch gilydd mewn nodwedd dŵr gwyn. Mae'r hyn a ddechreuodd fel padlwyr yn dangos eu hunain wedi datblygu i fod yn gamp deinamig, athletaidd sy'n galw am y lefelau uchaf oll o reolaeth cychod.
Cwestiynau Cyffredin
Sut beth yw cystadleuaeth?
Mae’r rhan fwyaf o gystadlaethau yn weddol hamddenol – yn aml yn cysylltu’r digwyddiad dull rhydd gyda ras ben-i-ben. Mae rhan y gystadleuaeth yn gweld padlwyr yn cael eu hamseru trwy rediadau 45 eiliad ar y don neu yn y stopiwr, gan geisio cysylltu cymaint o symudiadau ag y gallant. Gallai hynny fod yn droelli a thafliadau padlo i ddechrau, neu olwynion cart a dolenni i'r arbenigwr. Ar y lefel uchaf oll, mae pobl yn cysylltu symudiadau awyrol â’i gilydd i symudiadau combo penysgafn fel y ‘Phonics-monkey’ neu’r ‘Bara menyn’. Mae pob symudiad yn sgorio swm penodol o bwyntiau, sydd wedyn yn cael eu hadio ar gyfer pob rhediad.
Mae’r rhan fwyaf o badlwyr yn cystadlu yn y dosbarth K1 (caiac sengl), sy’n cael ei rannu’n ddosbarth dynion a merched, ac iau a hŷn. Mae yna ddosbarthiadau eraill hefyd, gan gynnwys C1 (canŵ sengl), OC1 (canŵ agored) a chwch chwistrell, sy'n gwch cyfaint isel iawn arbenigol iawn sy'n arbenigo mewn cysylltu symudiadau dŵr gwastad.
Sut mae cychwyn arni?
Gallai fod mor syml â chael llond llaw o ffrindiau at ei gilydd yn eich twll chwarae lleol gyda stopwats, a phenderfynu pwy sy'n edrych orau! Er mwyn ceisio cystadlu gyda system sgorio fwy strwythuredig, mae cynghrair dull rhydd Iau blynyddol gyda rowndiau'n cael eu cynnal yng Nghymru bob blwyddyn, fel arfer ar y Ddyfrdwy neu'r Tryweryn. I'r henoed, cynhelir cystadlaethau eraill ledled Prydain bob blwyddyn, gan gynnwys Pencampwriaethau Prydain a'r gyfres Alpkit. I gael gwybod mwy am ddigwyddiadau Prydeinig, ewch i wefan GB Freestyle Kayaking.
Beth yw'r cyfleoedd yng Nghymru?
Yng Nghymru mae gennym ddigonedd o fannau chwarae i hogi eich sgiliau arnynt. O Stanley Embankment, Tryweryn a Dee yn y Gogledd i ras lanw’r Bitches a chwrs Dŵr Gwyn Caerdydd, mae gennym ni ddigonedd o lefydd i fynd i’r afael â chychod chwarae.
Beth sydd ei angen arnaf?
Yn bennaf, y cyfan sydd ei angen arnoch chi yw parodrwydd i fynd yn sownd, a rôl ddibynadwy. Bydd dysgu rhai o'r pethau sylfaenol yn eich helpu i fynd i'r afael â'ch rheolaeth cwch, yn enwedig trin eich cwch pan fydd yn fertigol neu'n troi drosodd.
Mae cychod chwarae fel arfer yn eithaf byr (llai na 2m) gyda gwaelod gwastad i syrffio tonnau afonydd. Mae'r rheiliau miniog yn eu helpu i gerfio o gwmpas, tra bod yr hyd byr yn helpu i roi'r pop iddynt ar gyfer symudiadau ffrwydrol.
Mathau o Caiacio Freestyle
Playboating
Dyma’r ffurf fwyaf adnabyddus ar gaiacio freestyle. Gan ddefnyddio cychod byr iawn sy’n ymateb yn gyflym, mae padlwyr yn aros ar un nodwedd – fel arfer ton neu dwll – ac yn defnyddio ei rym i gyflawni triciau deinamig. Mae troelliadau, “loops”, troellfeydd fertigol, “blunts” a symudiadau awyrol i gyd yn rhan o offeryn chwarae’r padlwr. Gan fod y nodwedd yn aros yn llonydd, mae playboating yn galluogi padlwyr i ymarfer, mireinio a chysylltu symudiadau gyda manwl gywirdeb.
Freestyle i Lawr yr Afon
Mae freestyle i lawr yr afon yn cyfuno sgiliau freestyle â llif yr afon. Yn hytrach na chadw at un lle, mae padlwyr yn teithio i lawr yr afon, gan ddefnyddio nodweddion naturiol ar hyd y ffordd i wneud triciau wrth symud. Mae’n fwy hylifol ac archwiliadol na playboating, ac yn aml mae padlwyr yn defnyddio amrywiaeth o gaiacau dŵr gwyn, nid dim ond cychod freestyle arbenigol. Mae freestyle i lawr yr afon yn gwobrwyo creadigrwydd, sgiliau darllen yr afon, a’r gallu i addasu’n gyflym i nodweddion sy’n newid.
Squirt Boating
Mae squirt boating yn gangen unigryw ac artistig o freestyle sy’n defnyddio cychod hynod o is-gyfaint ac ystwyth. Mae’r cychod hyn yn galluogi padlwyr i ryngweithio â cherryntau cynnil o dan y dŵr mewn ffyrdd nad yw caiacau eraill yn gallu. Y symudiad mwyaf nodedig yw’r mystery move, lle mae padlwr a chwch yn suddo’n llwyr o dan yr wyneb, weithiau am sawl eiliad, cyn dod yn ôl i’r wyneb gyda’r cerrynt. Mae llawer yn gweld squirt boating fel cyfuniad o lif, manylder a dawnsio tanddwr.
Caiacio Freestyle Cystadleuol
Nid gweithgaredd hamdden yn unig yw caiacio freestyle, mae hefyd yn gamp cystadleuol sy’n cael ei chydnabod ledled y byd. Yn ystod cystadlaethau, mae gan badlwyr ffenestr amser benodol (fel arfer 45–60 eiliad) i wneud cymaint o driciau sgorio uchel ag sy’n bosibl ar nodwedd benodedig. Mae beirniaid yn dyfarnu pwyntiau yn ôl anhawster, cyflwyniad, amrywiaeth ac arddull.
Mae’r gamp wedi datblygu’n sylweddol ers diwedd y 1960au, gan ennill cydnabyddiaeth swyddogol gan Ffederasiwn Cenedlaethol Rhyngwladol y Badlau (ICF) yn 2006. Cynhaliwyd Pencampwriaethau’r Byd cyntaf mewn Caiacio Freestyle ICF yn 2007, ac mae’r gamp wedi parhau i dyfu o ran cyfranogiad ac amlygrwydd. Heddiw, mae athletwyr yn cystadlu mewn ystod o gategorïau gan gynnwys Iau, Hŷn, Squirt a C1.
