Llifogydd a Dŵr Uchel: Cadw'n Ddiogel ar Afonydd Cymru
Phil Stone • 6 November 2025

HOME / NEWS / Current Post

Fel padlwyr, rydym yn cael ein denu at harddwch deinamig afonydd Cymru, o ddyfroedd gwyllt afon Dyfrdwy i ddarnau tawel afon Gwy. Ond gyda mwy o law a phatrymau tywydd anrhagweladwy, mae llifogydd a digwyddiadau dŵr uchel yn dod yn amlach ac yn fwy peryglus. P'un a ydych chi'n gaiaciwr dŵr gwyn profiadol neu'n BAD penwythnos selog, mae deall y risgiau a gwybod sut i ymateb yn hanfodol.

Pam Mae Dŵr Uchel yn Risg Ddifrifol

Gall afonydd dan ddŵr edrych yn dwyllodrus ddeniadol. Ond o dan yr wyneb mae llu o beryglon:

  • Ceryntau cyflym a all drechu hyd yn oed padlwyr profiadol.
  • Sioc dŵr oer, a all eich analluogi o fewn eiliadau.
  • Malurion cudd, gan gynnwys canghennau, ffensys, a rhwystrau tanddwr.
  • Halogyddion, fel carthffosiaeth, dŵr ffo amaethyddol, a gwastraff diwydiannol.


Gall hyd yn oed dŵr llifogydd hyd at y ffêr eich bwrw oddi ar eich traed. Ar afonydd, mae'r grym yn amlhau, gan wneud achub yn anodd a chynyddu'r risg o foddi.


Cyn i Chi Badlo: Gwiriwch yr Amodau

Gwiriwch lefelau afonydd a rhybuddion llifogydd bob amser cyn mynd allan:


Ar y Dŵr a'r Glannau: Diogelwch yn Gyntaf

Os ydych chi'n padlo yn ystod dŵr uchel, cymerwch ragofalon ychwanegol:

  • Gwisgwch eich helmed a'ch cymorth arnofio bob amser wrth y lan, yn enwedig ger dŵr cyflym neu dir llithrig. Mae cwympiadau a llithro annisgwyl yn gyffredin yn ystod dŵr uchel, a gall helmed atal anaf difrifol.
  • Osgowch badlo ar eich pen eich hun a rhowch wybod i rywun eich llwybr a'r amser dychwelyd disgwyliedig bob amser.
  • Monitrwch amodau'r tywydd a'r dŵr yn barhaus, gan roi'r gorau i'r gweithgaredd os yw'r amodau'n gwaethygu.


Peryglon Iechyd a Hylendid

Yn aml, mae dŵr llifogydd yn cynnwys bacteria a llygryddion niweidiol. Er mwyn lleihau risgiau iechyd:

  • Golchwch yn drylwyr ar ôl padlo.
  • Gorchuddiwch unrhyw friwiau a defnyddiwch gadachau gwrthfacteria cyn bwyta.


Bioddiogelwch a Diogelu'r Amgylchedd

Gall dŵr uchel ledaenu rhywogaethau ymledol a niweidio cynefinoedd bregus. Dilynwch y protocol “Gwirio, Glanhau, Sychu” a defnyddiwch orsafoedd golchi lle bo modd.


Adrodd ac Adnoddau


Nid anghyfleustra tymhorol yn unig yw llifogydd; mae'n her ddiogelwch gynyddol. Drwy aros yn wybodus, parchu'r dŵr, a phadlo'n gyfrifol, gallwn amddiffyn ein hunain, ein cymunedau, a'r afonydd rydyn ni'n eu caru.

CONTACT THE MEDIA TEAM

If you have a story that would be of interest to the Paddle Cymru team please get in touch using the online contact form linked below or get in contact using one of our social feeds.

CONTACT

SIGN UP TO CEUFAD MAGAZINE

Ceufad is our quarterly magazine, covering everything that's important in Welsh paddlesport.

Click here to find out more.

News Item Enquiry

Share Post

3 September 2026
Mae diweddariadau a nodiadau atgoffa diweddar gan Paddle UK a Paddle Scotland wedi ysgogi trafodaeth newydd ynghylch diogelwch tennyn PWS, yn enwedig mewn amgylcheddau dŵr symudol a dŵr gwyn. Ar yr olwg gyntaf, efallai y bydd rhai padlwyr yn teimlo'n ddryslyd. Mae un person yn dweud y dylech chi wisgo tennyn bob amser. Mae un arall yn dweud na ddylech chi wisgo un mewn dŵr gwyn. Efallai bod hyfforddwyr yn dysgu rhywbeth gwahanol eto.
3 September 2026
Recent updates and reminders from Paddle UK and Paddle Scotland have prompted renewed discussion around SUP leash safety, particularly in moving water and white water environments.  At first glance, some paddlers may feel confused. One person says you should always wear a leash. Another says you shouldn't wear one in white water. Coaches may be teaching something different again.
by Bonnie Ireland 2 September 2026
This autumn, Paddle Cymru is bringing clubs, coaches and volunteers together through a series of development events designed to support the growth of paddlesport across Wales.
View More